ようやく晴れました。
仕事帰ってから久しぶりに自転車に乗りました。
体がだいぶなまって重く感じました。
リヤスポロケを11-23に変更してから初めてです。
いつものコースですが約一時間位乗りました。
30分位でようやく慣れて来ました。
しかしお腹が邪魔です。
こちらは少し涼しくて丁度良い気温です。
少しの坂でもインナーに落とさなくても頑張って登れました。
後は少しキツ目の坂をインナーを使って登れればいいですね。
日が短くなって直ぐに暗くなって写真は撮れませんでした。
しばらく天気が良ければサイクリングして体を元に戻したいです。
雪が降ったり寒くなる前にしたいです。
雨で転んだりパンクしたりと不運続いているので、雨怪しい日は避けたいです。
最近はエアロロードに興味ありますが欲しいロードは高くて買えたらいいな位の気持ちです。
とにかく今は身体作りですね。
