秋晴れの良い天気なのでポタリングしました。
今日は仕事休みでした。
先々週は落車しましたので気を付けてポタリングに出掛けました。
なるべく車の邪魔にならないように行きました。
以前帰りに雨降りに合いパンクしたリベンジで亘理町に向かいました。
天気も良く、風も追い風でした。
途中海沿いに行きましたが通行止め等で車通りを通らなくては行けません。
仙台空港を過ぎ新しいきれいな道を行きました。
阿武隈川の川沿いのサイクリングロードを通りました。
無事に亘理に到着しました。
前回と時間的に五分早くなったかな。
スマホのバッテリーが片道しか持ちませんでした。
ポータブルバッテリーで充電しましたが帰り道の途中で切れてしまいました。
自分も力が入らずエネルギー切れです。
この時は何故かお萩が食べたくて仕方ありません。
震災の影響で海沿いにはコンビニ等のお店屋さんはありません。
遠回りですが内陸部を通りますが、中々見つかりません。ふくらはぎに違和感があります。
ようやくコンビニを見つけました。
お萩はなかったのであんパンやチョコぱんを買いエネルギー補充です。
さっきまであったふくらはぎの違和感が無くなりました。
もう少し遠かったら足をつっていたかもしれません。
帰る途中で甘いものを買って置けば良かったです。
前回はパンクして歩きだったので気づきませんでした。
遠回りしたので帰りは倍の四時間かかりました。
別の場所に寄る予定でしたがおとなしく帰りました。
落車しました。
秋になり寒くてしばらく自転車に乗っていませんでした。
シマノのフリースのサイクリングジャージを買いました。
本日は秋晴れで気持ちのいい青空です。
良いポタリング日和です。
早速シマノのジャージを着て、SPDのビンディングシューズを履いて出発です。
久しぶりのポタリングでしたので、川沿いを流しながら以前行きました亘理に向かいました。
川沿いを走ったので少し遠回りして進みます。
車ではよく通った道で車も少なく走りやすいです。
しばらく進むと踏切です。
自転車では初めて通ります。
前にも別の所では普通に踏切は渡ってます。
所が前輪が線路でハンドルが取られて見事に落車しました。
車が少なくてひかれずにすみましたが、何故？
ここの踏切は他の所と違い線路が道より出ていました。
以前通った踏切は段差が少なく真っ直ぐに渡りましたが、落車した踏切は斜めになっていたのも原因と思います。
車では斜めの線路で段差も気にならなかったです。
自転車ではタイヤが細いので簡単にハンドルが取られたと反省しました。
擦り傷と腰を打って痛いです。
家に帰り服を見ました。
ズボンは穴が空いてますが、シマノのジャージは穴が空いてません。
前回を含めて色違いの同じオークリー のズボン2枚穴が空いてしまいました。
履き心地が良く気に入って色違いで二本買ったズボンです。
縁起が悪いですが、そのうちにまた買いたいです。
自転車はハンドルが少しずれた位で手直ししました。
本日は油断禁物を学びました。
次同じ踏切や段差を渡る時は降りて渡ろうと思います。
クロスバイクとロードバイクで通勤
会社まで6kmの距離ですが、クロスバイクとロードバイクで通勤しました。
時間はクロスバイクで25分位でロードバイクは19分位で会社に着きました。
ビビリの私は歩道中心で走行します。
スピードを出す時は車道で走ります。
スピードを出しますと風が無くても向かい風になります。
最初は向かい風でも帰りになれば追い風で楽になると思ってました。
しかし帰り道になっても向かい風です。
よっぽど強い追い風でなければ風は背中を押してくれません。
クロスバイクでは起き気味の体制ですので風の抵抗が強いです。
短い距離でも風の抵抗があるクロスバイクでは疲れます。
ロードバイクでは風の抵抗があってもあまり疲れません。
車の後ろを走ってもロードバイクだとある程度流れに乗って走れます。
クロスバイクでは流れについて行けず遅れてしまいます。
時間はあまり変わりませんが、ロードバイクの方が渋滞してますが車道の流れにも乗れ精神的にも身体的にも疲れない事が分かりました。
ようやく晴れました。
仕事帰ってから久しぶりに自転車に乗りました。
体がだいぶなまって重く感じました。
リヤスポロケを11-23に変更してから初めてです。
いつものコースですが約一時間位乗りました。
30分位でようやく慣れて来ました。
しかしお腹が邪魔です。
こちらは少し涼しくて丁度良い気温です。
少しの坂でもインナーに落とさなくても頑張って登れました。
後は少しキツ目の坂をインナーを使って登れればいいですね。
日が短くなって直ぐに暗くなって写真は撮れませんでした。
しばらく天気が良ければサイクリングして体を元に戻したいです。
雪が降ったり寒くなる前にしたいです。
雨で転んだりパンクしたりと不運続いているので、雨怪しい日は避けたいです。
最近はエアロロードに興味ありますが欲しいロードは高くて買えたらいいな位の気持ちです。
とにかく今は身体作りですね。
台風21号は怖かったですね。
しばらく雨が降ったり台風来たりで自転車に乗れません。
先日転んだ足も少し痛いです。
年のせいか治りも遅いです。
気分を上げたくてパーツ交換しました。
ノーマルクランクです。
コンパクトクランクですとインナー側があまり使わず平地でリアスポロケと相性が自分にはイマイチでした。
アングリルの変速が気持ちよく決まるから105の変速が気になってました。
5700のクランクなのでフロントディレイラーにチェーンが少し当たります。
リヤスポロケを6800の11-23に変更しました。
まだ試し乗り出来ませんが多少の坂道で問題無ければしばらく乗りたいです。
クランクを6800のノーマルクランクに変えてチェーンが当たらなければいいです。
ノーマルクランクに変えたのでチェーンも105グレードですが交換しました。
2コマプラスして少し長めで試して見ます。
チェーンの長さもよく分からず迷います。
ネットで見ましてもよく分かりません。
前後大きいギヤと小さいギヤで試すのですが、どちらも良い長さがありません。
クロスバイクでリヤとフロントを小さいギヤでコンパクトクランクだとチェーンが長すぎて滑ったのでノーマルクランクで問題解決しました。
今回も少し長めにしましたが滑らず漕ぐことは出来ました。
よく選ぶギヤで長いと思ったら詰めたいと思います。
アングリルのカンパをベローチェに変えての不満点はケンタウロスのシフターを軽くする時、シマノのカチカチ感が無い所です。
それ以外は思った通り変速してくれます。
サーベロの105を少しずつアルテグラに変更すれば納得いく変速が出来ればと思います。
台風21号は風が強くて怖かったです。
天気が良くなってから走りに行きたくなりますね。
転びました。
今日は久しぶりに少し遠い自転車屋さんに行きました。
天気は怪しかったのですが、大丈夫だろうと出発しました。
今回はアングリルで行きました。
サーベロの105のシフトよりもアングリルのベローチェの方がスムーズに変速します。
本当に変わったのか確認したくなるほどスムーズに変速します。
6割位進んだ所でポツリと来ました。
サーベロの時は距離も有り、パンクもありました。
今回は到着前です。
先ずは自転車屋さんに向かいました。
到着したかしないか位で土砂降りになりました。
お店の人に雨やどりしていいですよ。と言われ有り難くお店の中を見ながら雨が止むのを待ってました。
近いコンビニ寄ったり、2時間位居たでしょうか。
ようやく晴れて来ました。
気を付けてお帰りくださいと言われました。
お金出来たらここで買いたいと思います。
花火大会があるらしく浴衣の女性を見ながら帰路に着きます。
何回か信号を過ぎて大きな通りの信号機で歩道に入りいつも通りに左足を外し止まろうとしました。
何故か右足を出そうとしてしまいました。
当然右足は外れずそのまま右側に倒れました。
はじめて転びました。
お気に入りのズボンに穴が空き血が滲んで来ました。
走ってる最中に転んだわけでは無いですが、膝を捻り力を入れると痛みます。
雨降りはいい事ないなと思いながら走り出しました。
今度は裏道を通り川沿いの道に向かうTじろの交差点で一時停止して曲ろうとすると猛スピードで車が来ました。
急ブレーキしましたが右に曲がるつもりだったので右足が外れず右側に倒れました。
左足は外れていたのに右側にに倒れてはどうしようもなかったです。
車は何事もなっかたようにそのまま速度も落とさず過ぎて行きました。
1日に2度も転ぶ何て最悪です。
落車と呼べる様な事でも無く転んだで良い様な事です。
膝は痛いですが、大した事なくすんでよかったです。
走っていて思った事ですが、ランニングしてる方はイヤホンして走ってる人が多くて、後ろについても気付かない人が多いです。
カンパのラチェット音聞いても気付かなく、散歩してる人はイヤホンしてないので気付いて避けてくれます。
ありがとうやすみませんと言いながら抜かしますが、イヤホンしてる方はほとんど外の音が聞こえないのだと思いました。
スマホ見ながら歩いている人も危ないですね。
真っ直ぐに歩いてくれずそのままふらふらします。
転んで慎重に走って帰りました。
自転車ならイヤホンやスマホは更に危ないと思いました。
最悪だけど楽しかったサイクリング
片道36キロのサイクリングに行きました。
行きは良かったですが帰りの途中で雨が降ってきました。
2,3キロ走った所でしばらく待ってましたが、止みそうにありません。
諦めて雨降りの中走り出しました。
走り出してすぐにパンクしました。
ドロが飛ばない様に歩道をゆっくり走ってましたが、飛ばして帰ろうと車道に出た時でした。
パンクするとは思わず道具も待たずに出かけていて持ってたとしても雨の中修理したくありませんでした。
徒歩での帰り道は色々と葛藤しながら歩きました。
近くの自転車屋さんで修理しようか、自転車を置いてタクシーで帰ってから自転車を取りに来ようか、
このまま歩こうか、と色々と悩みます。
びしょ濡れでタクシー乗って帰れるのか。そもそも近くに自転車屋さんあるのか。
結局は周りの景色や公園等見ながら休憩して歩きました。
ほとんど家の近くの自転車屋さんでパンク修理して貰いました。
最悪チューブ交換と言われましたが上手く修理して貰いました。感謝です。
雨で濡れて足も筋肉痛になりましたが楽しかったです。
流石に自分で直す気になれなかったので修理して貰い助かりました。
行きは2時間で行きましたが帰りは5時間掛かりました。
自転車は水を掛け泥を流して乾いてからチェーンに油を挿しフレームを磨きました。
たまにはこうゆう事も楽しいものです。
暑い日が続いての雨の中も気持ちいいですね。
改めて室内用にローラーが欲しくなりました。
